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长沙白癜风医院白癜风怎么注意饮食

来源:长沙中科白癜风医院

  白癜风是一种由于黑色素脱失形成的慢性皮肤病,患处皮肤生成白斑。患者全身皆可发病,且多发于暴露部位。发病人群广泛不分年龄性别地区,要治好白癜风除了积极配合医生的治疗方案以外还要注意饮食,那么长沙白癜风医院白癜风怎么注意饮食呢?

  1平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等食物以增加黑色素的形成。

  2灵芝胡桃仁粥:灵芝、胡桃仁各100g,大米50g。将灵芝加水2000m1煮沸后文火再煮30分钟,去渣取汁,纳入大米,胡桃仁煮为稀粥服食,每日2次。可滋补肝肾,益气养血。

  3黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米具有天然的活血功能,因此对治疗白癜风是很有帮助的。此外,黑米中含有的丰富的微量元素,比如铜、锌,对促进酪氨酸酶活性以及稳定黑色素细胞的结构也是很有帮助的。

  4乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

  5栗子性味甘温,具有养胃(/健胃(/健胃产品)产品)健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能。有利于机体抵御寒冷。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素。

  6猪肝木耳枸杞汤:猪肝150g,木耳30g,枸杞子10克,调料适量。将猪肝洗净,切片、用淀粉、酱油勾芡;黑木耳洗净、发开。锅中放素油适量烧热后、下葱、姜煸香,而后下猪肝爆炒,加清水适量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等,煮至肝熟汤浓时、食盐、味精调服,每日1剂。可养肝明目,益精补血。

  除了多吃以上食物,还应该注意忌口。对富含维生素C的食物应尽量不吃或少吃。过酸、过辣以及所谓“热性食物”或“发物”均应禁忌食用。同时还要注意日常对皮肤的护理。出门注意防晒,穿长袖衣裤。长沙白癜风医院希望广大患者早日康复。

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长沙中科白癜风医院

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